Recept: Nepečený proteinový dort z cornflakes. Vláčný díky tvarohu, voňavý díky vanilce.

nuttamix-recepty-nepeceny-proteincake-dort

Budeme potřebovat

Korpus:
50g CornFlakes
30g rozpuštěného másla
20g jablečného pyré

 

Krém:
1 kelímek 11% zakysané smetany
20g vanilkového proteinu Nuttamix
10g vanilkového pudinkového prášku
250g odtučněného tvarohu
Ztužovač smetany (můžete ale použít i želatinu)
Vanilkové Flavdrops / stévie

 

Postup

Jako první si vyložíme formu o průměru cca 17cm pečícím papírem a připravíme korpus. CornFlakes rozemeleme, přidáme máslo, jablečné pyré a rukou propracujeme do konzistentní směsi. Vzniklou směs natlačíme na dno formy. Všechny ingredience na krém spolu prošleháme a pokud použijeme želatinu, připravíme si ji dle návodu. Pak jen dle chutí dosladíme. Hotový krém navrstíme na korpus a necháme přes noc vychladit v lednici. Před podáváním můžeme ozdobit nastrouhanou hořkou čokoládou.

 

Nutriční hodnoty na 1/3 dortu

Energetická hodnota: 316 kcal
Sacharidy: 24 g 
Bílkoviny: 18 g 
Tuky: 15 g

 

Podobné recepty